荤菜

柱候牛腩的做法

这是一道经典广式风味菜肴,肉香浓郁,色泽红亮,带筋牛腩软烂入味,口感丰富。

  • 耗时180 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量980 大卡
柱候牛腩

做法

  1. 先把辅料备好:

    碗 1:姜切成 1.5cm\*1.5cm 的小块,半头蒜剥好皮,如果有小米辣切成 1cm 小段 碗 2:放入 2 片香叶,0.5g 花椒,2 个八角,3 个干辣椒,3 个丁香, 2 片甘草 碗 3: 放入 2 块南乳 碗 4: 放入 15g 豆瓣酱 碗 5: 放入 10g 冰糖 碗 6:倒入花雕酒 10g 和白酒 10g 碗 7:加入 50g 柱候酱,20g 蚝油,20g 叉烧酱,5g 老抽,60g 生抽

  2. 牛肉不用切,直接冷水下锅,开大火焯水,水沸腾时将牛肉捞出

    大火
  3. 冲洗牛肉表面的杂质后,切成 4cm\*4cm\*4cm 的大块,控干水后放入碗中备用

  4. 大火,热锅下油,把碗 1(姜、蒜、小米辣)倒入锅中,炒香

    大火
  5. 中小火,倒入碗 2(香料),翻炒均匀,大概 30 秒

    30 秒中小火
  6. 中小火,放入碗 3(南乳),用锅铲把南乳压碎

    中小火
  7. 中小火,放入碗 4(豆瓣酱),翻炒均匀,大概 30 秒

    30 秒中小火
  8. 中小火,放入碗 5(冰糖),炒至融化

    中小火
  9. 中小火,下入牛腩,炒至牛肉上色

    中小火
  10. 大火,沿锅边淋入碗 6(酒),快速翻炒,炒至牛肉表面略微焦褐

    大火
  11. 倒入碗 7(酱料),快速翻炒,留意底层汁水,炒至不停冒小气泡,汤汁略微浓稠

  12. 将锅内全部食材转移至另一个炖煮锅或高压锅,加水淹过食材

  13. 根据使用的锅来选择炖肉的时间:

    a. 普通炖煮锅:小火炖煮 3 个小时 b. 高压锅:压 40 分钟

  14. 时间到后开盖调味,如果不够咸加盐或生抽(少量加,不断尝味道,直到合适),不够甜则同理加糖

  15. 调好味道后便可以把牛腩先捞出

  16. 如果要吃萝卜土豆,则削皮切成 2cm 厚片倒入锅中煮 10 - 15 分钟(或煮至想要吃的口感),如果是高压锅则在加压煮 5 分钟

    15 分钟
  17. 煮好后捞出萝卜土豆和牛腩放一起

  18. 把汤汁过滤淋入碗中

翻车急救

  • 参考: 柱候牛腩+茅根马蹄竹蔗水教程
  • 操作高压锅要注意安全哦!

来源:家常菜谱整理