素菜

蒸箱鸡蛋羹的做法

这是一道利用蒸箱快速制作的嫩滑家常蛋羹,口感可调,水少则弹、水多则嫩。富含优质蛋白质和多种营养素,易于消化吸收。

  • 耗时15 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量118 大卡
蒸箱鸡蛋羹

做法

  1. 一个鸡蛋放入碗中打散

  2. 向碗中加入鸡蛋体积 1.0-1.5 倍 60 度纯净水,并且搅拌均匀

    正确范围内水越少弹,水越多越嫩 注意:超出范围后,水越少会口感变得太弹,水越多会变得太稀

  3. 加入食用盐 1g

    盐起到了重要的增加底味和凝固作用

  4. 加入食用油 5ml

  5. 过滤蛋液,去掉蛋液中的浮沫(可选,不过滤蒸出来的蛋会有气泡导致不好看)

  6. 确认蒸箱的水源已经补充至足够(若不确定,可把水槽补满)

  7. 将已经完全搅拌均匀的鸡蛋液碗放入蒸箱

  8. 调节至100摄氏度蒸 10 分钟

    10 分钟
  9. 打开蒸箱 (注意:蒸箱在开启时会有蒸气瞬间喷出,注意缓慢开启)

  10. 出锅(可加入生抽调味)

  11. 享用

来源:家常菜谱整理