荤菜

香干芹菜炒肉的做法

香干芹菜炒肉是一道家常小炒,豆干柔韧、芹菜爽脆、猪肉嫩滑,咸鲜微辣。芹菜富含膳食纤维,豆干和猪肉提供优质植物蛋白与动物蛋白。

  • 耗时30 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量741 大卡
香干芹菜炒肉

做法

  1. 芹菜去叶切段、切成不超过 4cm 的条状,备用

  2. 香干切条,宽约小拇指,备用

  3. 蒜头切片或者剁成蒜泥都行,备用

  4. 辣椒切圈或者斜切成条都行,备用

  5. 热锅,锅内放入 10ml - 15ml 食用油。等待 10 秒让油温升高

    10 秒
  6. 放入花椒、大蒜爆香(可以吃姜的也可以额外放入一些姜片/姜丝)

  7. 加入猪肉炒至变色,再加入 8ml 老抽上色翻炒均匀(有豆瓣酱的,可以放入 3ml 豆瓣酱一起翻炒)

  8. 加入香干翻炒均匀(大约 2 分钟)

    2 分钟
  9. 加入辣椒翻炒均匀(大约 1-2 分钟)

    2 分钟
  10. 加入芹菜,放入 5g 盐翻炒 1 分钟

    1 分钟
  11. 加入 3g 鸡精、5ml 蚝油翻炒均匀,即可出锅

翻车急救

  • 如果没有买到香芹,或者用的芹菜比较粗,可以考虑焯水,放入滚水中 1 分钟捞出,冷水冲洗(保持爽脆)
  • 如果买到的豆干比较硬、紧实,也可以切条后再焯水
  • 香干芹菜炒肉教程

来源:家常菜谱整理