素菜

西红柿豆腐汤羹的做法

一道清淡鲜美的家常汤羹,酸甜开胃,口感嫩滑。西红柿富含维生素 C 和番茄红素,搭配鸡蛋与豆腐,能补充优质蛋白,营养均衡易吸收。

  • 耗时15 分钟
  • 难度新手
  • 份量2 人份
  • 热量242 大卡
西红柿豆腐汤羹

做法

  1. 西红柿切成小丁、鸡蛋打入碗中搅拌、豆腐切块备用

  2. 起锅烧油,放入姜片 5 S 后倒入入西红柿翻炒 30 S

  3. 锅中加入开水,汤水烧开,60 S 后到入鸡蛋液、豆腐块

  4. 汤水重新烧开后,加入水淀粉,沿一个方向搅拌 2 圈

  5. 加入鸡精、盐、香葱,30 S 后起锅

来源:家常菜谱整理