荤菜

杀猪菜的做法

这是一道源自东北的经典炖菜,酸爽鲜香、暖心暖胃。酸菜富含乳酸菌和膳食纤维,排骨提供优质蛋白与钙质,血肠则能补充铁元素。

  • 耗时60 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量1657 大卡

做法

  1. 血肠用牙签多扎一些小孔,然后放水中小火煮十分钟,不要让水烧开,保持 80 度,否则血肠非常容易爆开

    中小火
  2. 煮好的血肠切块备用

  3. 排骨放料酒焯水,控干水分备用

  4. 锅内放入菜籽油,放蒜瓣,干辣椒,姜粉炒香

  5. 放入排骨翻炒至表面金黄

  6. 酸菜洗净拧干水分,放入锅中,加入香油翻炒,香油可以更好的去除酸味而且让酸菜更香,大火翻炒二分钟

    大火
  7. 加入 600 毫升热水

  8. 转入电压力锅,加香叶,八角,葱结,盐

  9. 浓香模式压 40 分钟

    40 分钟
  10. 到时间后放气开盖。加入血肠和枸杞,盖上锅盖焖二分钟即可,血肠是熟的,不需再加热

  11. 倒入盆中,按照上表调制蘸料,即可开吃

来源:家常菜谱整理