汤羹

罗宋汤的做法

一道源自俄罗斯甜菜汤、在上海改良的海派家常汤品,以番茄和牛肉为主调,口感酸甜浓郁、醇厚鲜美。

  • 耗时180 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量2006 大卡

做法

  1. 切配准备:洋葱、胡萝卜、欧芹切 1cm 见方小丁

  2. 红肠、马铃薯切 2cm 块

  3. 包菜去梗后,手撕至 2cm 片

  4. 牛肉撒盐 3 g 、黑胡椒 3 g 腌制 5 分钟

    5 分钟
  5. 煎制过程:平底锅烧热,加入植物油

  6. 煎制牛肉,直至表面焦黄色(可以带生,千万别糊了),取出备用

  7. 烹制过程1(前一小时):汤锅烧热,加入橄榄油、洋葱丁、胡萝卜丁、欧芹丁

  8. 炒至洋葱透明,加入番茄膏、番茄罐头

  9. 加入牛肉、马铃薯丁,翻炒均匀

  10. 加水没过食材,中火烹制 1 小时

    1 小时中火
  11. 烹制过程2(后半小时):开锅加入包菜丁、红肠丁,搅拌均匀

  12. 中火烹制半小时

    中火
  13. 开盖加入剩余 15 g 盐,混合均匀后盛盘

翻车急救

  • 番茄尽量不用新鲜番茄代替,番茄罐头+番茄膏的组合风味更足
  • 除了胡萝卜、洋葱、欧芹、牛肉是必备食材外,其余可自由搭配

来源:家常菜谱整理