素菜

凉拌木耳的做法

凉拌木耳,由于发放物资中有很多干货,木耳是较为健康的食物。且凉拌木耳的烹饪方式也相对简单

  • 耗时20 分钟
  • 难度新手
  • 份量2 人份
  • 热量129 大卡
凉拌木耳

做法

  1. 泡发干木耳, 水量约为 400ml, 泡发约 45 分钟。 (湿木耳跳过此步骤)

    45 分钟
  2. 将泡发好的木耳, 进行去根处理(如图 4, 5, 6), 并彻底洗净

  3. 起锅烧水,水开后放入木耳, 大火煮 1.5-2 分钟

    2 分钟大火
  4. 将蒜瓣、小米辣切碎放入碗中 (可选取中大碗), 并依次加入盐、糖、生抽、醋、香油、芥末, 用量如上

  5. 木耳盛出后沥水, 放入上一步碗中

  6. 搅拌充分,端盘

翻车急救

  • 调味品的数量可以根据个人口味进行调整, 如果不喜欢芥末, 可以不加入
  • 等木耳冷却入味后口味更佳, 约 15 分钟

来源:家常菜谱整理