素菜

凉拌黄瓜的做法

这是一道清爽开胃的家常凉菜,口感脆嫩,酸香适口。黄瓜富含水分和维生素,有助于清热解暑、美容养颜。

  • 耗时15 分钟
  • 难度新手
  • 份量2 人份
  • 热量107 大卡

做法

  1. 用菜刀将黄瓜拍扁,再剁成长 3 厘米的碎块

  2. 将碎黄瓜装入碗中

  3. 将蒜拍碎切成碎末

  4. 将碗中放入 5 克白糖,搅拌均匀腌制 15 分钟(用糖腌制更好吃,且成色更好不会蔫)

    15 分钟
  5. 将醋,酱油,盐,蚝油和蒜依次倒入碗中搅拌均匀

  6. 将香油倒入碗中并均匀搅拌

翻车急救

  • 部分情况下黄瓜端头有苦味,请洗净切下后确认
  • 做好之后直接开吃,亦可先准备好后放入冰箱冷藏(并非冷冻)后食用
  • 若放入冰箱冷藏,则需使用保鲜膜包紧,并在 8 小时内食用完毕,否则黄瓜会因过度腌制失去清脆口感
  • 推荐黄瓜去皮,口感更好

来源:家常菜谱整理