荤菜

老式锅包肉的做法

锅包肉是东北经典名菜,起源于哈尔滨道台府,以白醋调出鲜明酸香,外壳酥脆、肉片滑嫩,酸甜爽口。

  • 耗时90 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量882 大卡
老式锅包肉

做法

  1. 处理猪肉:

    将猪通脊肉切成厚度 8mm 的均匀肉片,去除白色筋膜 用清水冲洗肉片,去除血水 可选:加入小苏打 5g,抓匀,静置 5 分钟 用清水冲洗 1-2 次,去除多余小苏打

  2. 腌制肉片:

    在肉片中加入盐 3g、料酒 5ml,拌匀,腌制 15 分钟

  3. 挂浆:

    方法一(推荐): 将土豆淀粉 170g 加入过量清水,搅匀,静置 60 分钟,等待淀粉沉降分层 倒出上层全部的的清水,保留底部淀粉浆(形如非牛顿流体) 放入肉片,放入 5ml 清水,放入 3ml 食用油,搅拌均匀 方法二: 将土豆淀粉 210g 和中筋面粉 70g 混合 少量多次加入清水,搅拌至酸奶状,提起可拉丝,浆糊能在盆中堆积 加入食用油 10ml,小苏打 1g,搅拌均匀 将腌制好的肉片放入浆糊中,拌匀,使每片肉均匀裹上浆

  4. 调制糖醋汁:

    混合白糖 65g、白醋 55g、生抽 4g、盐 2g,搅拌均匀,备用 可选:水 4g、玉米淀粉 1.5g,用于糖醋汁更加粘稠

  5. 准备配菜:

    大葱、姜、胡萝卜切丝,香菜切段,蒜切片

  6. 炸制肉片:

    第一次炸制: 锅中加入食用油,加热至 170℃(六成热) 将肉片逐片放入油中,炸至表面定型,表面挂浆不粘筷子,肉上浮,颜色浅黄,约 30 秒(取决于肉片大小),捞出备用 第二次炸制: 油温升至 200℃(七成热) 将所有肉片放入油中,炸至外壳金黄酥脆,约 30 秒,捞出备用 第三次炸制(可选): 油温升至 220℃(八成热) 将肉片快速复炸,直到能看到肉片黄里透红,约 30 秒(取决于油温维持能力),增强酥脆度,捞出沥油

  7. 炒制:

    锅中留 20ml 底油, 倒入调好的糖醋汁,大火加热至沸腾,熬至汤汁粘稠,约 30-60 秒 可选:盛出 1/2 的糖醋汁,可以让后面翻炒更加方便 放入炸好的肉片、葱丝、蒜片、胡萝卜丝、香菜段,浇上前面盛出的糖醋汁,快速翻炒 3 次,使汤汁均匀裹在肉片上

  8. 出锅装盘:

    将锅包肉盛入盘中,撒上白熟芝麻(可无),即可上桌

翻车急救

  • 1. 肉片厚度应为 8mm,过厚过薄都会影响口感
  • 2. 炸制时控制油温,避免外壳过深或不酥脆,这点非常重要
  • 3. 熬糖醋汁时,注意熬至粘稠但不结块,避免变成糖浆
  • 老饭骨版本
  • 老东北美食版本
  • 村驴版本

来源:家常菜谱整理