荤菜

黄油鸡的做法

这是一道源自印度的经典咖喱菜肴,以烤制后再炖煮的鸡腿肉搭配番茄、黄油和奶油制成的酱汁,口感醇厚丝滑,酸甜微辣,带有独特的香料复合香气。

  • 耗时105 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量641 大卡

做法

  1. 腌制鸡肉(提前 1 小时):在大碗中混合酸奶、生姜泥、大蒜泥、红辣椒粉、姜黄粉、盐、柠檬汁

    1 小时
  2. 放入鸡肉块,充分裹上腌料

  3. 盖保鲜膜,冷藏腌制至少 1 小时

    1 小时
  4. 烤制鸡肉:在平底锅中倒入 15ml 食用油,大火加热

    大火
  5. 将腌好的鸡肉块放入锅中(不要倒入腌料汁)

  6. 大火煎至*两面焦黄*(每面约 3 分钟),鸡肉不需要完全煮熟

    3 分钟大火
  7. 盛出备用

  8. 制作酱汁底料:在锅中放入番茄块、洋葱块、腰果、生姜、大蒜和水 100ml

  9. 大火煮沸后转中火,煮 15 分钟,直至*所有材料完全软烂*

    15 分钟大火
  10. 稍微冷却后,倒入搅拌机中打成*细腻顺滑的泥状*

  11. 用滤网过滤一遍,去除渣滓,得到顺滑的酱汁,备用

  12. 炖煮:在炒锅中放入黄油 50g,中火加热融化

    中火
  13. 倒入过滤好的番茄酱汁

  14. 加入红辣椒粉 5g、香菜粉 5g、孜然粉 3g、盐 5g

  15. 翻炒 3-5 分钟,直至*酱汁颜色变深且油花浮出*

    5 分钟
  16. 放入烤好的鸡肉块,翻拌均匀

  17. 加入糖 10g(平衡番茄的酸味),搅拌

  18. 倒入淡奶油 100ml,搅拌均匀

  19. 小火炖 10-12 分钟,使鸡肉完全熟透且吸收酱汁

    12 分钟小火
  20. 加入印度综合香料粉 3g、小豆蔻粉 2g

  21. 撒入干葫芦巴叶 3g(用手搓碎后撒入)

  22. 搅拌均匀,关火

  23. 盛盘,可额外淋上少量淡奶油作为装饰

翻车急救

  • 干葫芦巴叶(Kasuri Methi)是这道菜独特风味的关键配料,能赋予一种特殊的草本香气。在印度食品店或电商平台可以购买到
  • 使用 Kashmiri 红辣椒粉可以使颜色更鲜红但辣度较低。如果买不到,可以用普通红辣椒粉减半并加入 3g 红甜椒粉
  • 腰果的作用是使酱汁更加浓稠丝滑。如果对坚果过敏,可以用等量的淡奶油替代
  • 此菜通常搭配印度烤饼(Naan)或巴斯马蒂米饭食用
  • 黄油鸡被认为是印度对世界美食最大的贡献之一,在全球各地的印度餐厅菜单上几乎都名列前茅

来源:家常菜谱整理