荤菜

红烧鸡翅的做法

红烧鸡翅是一道家常下饭菜,咸鲜带甜、色泽红亮,肉质嫩滑易脱骨。鸡翅富含优质蛋白质与胶原蛋白,营养好吸收。

  • 耗时40 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量1016 大卡

做法

  1. 将鸡翅洗净。用刀在鸡翅厚处划三刀,背面扎一刀,便于入味

  2. 如果鸡翅不新鲜,可在打完花刀之后用姜水泡 10-20 分钟

    20 分钟
  3. 将 10g 姜片(3-4 片)、15g 葱段(2-3 段)备好;3-4 瓣大蒜(约 15g)用刀拍散(无需剁碎);1 片香叶、1 个八角、2 个干辣椒(可选)整理好备用

  4. 起锅开火,锅中加入清水没过所有鸡翅,冷水下锅放入处理好的鸡翅,加入 20ml 黄酒或料酒、2 片姜片(约 5g),开大火烧至沸腾,沸腾后保持大火继续煮 2-3 分钟,撇去浮沫

    3 分钟大火
  5. 煮好后将鸡翅捞出,用温水清洗 2 遍,彻底去除血沫,控干水分备用

  6. 另起锅,开火烧热后放入 10-15ml 食用油

  7. 待油温至 5 成热,加入 15g 冰糖,开大火将冰糖熬至完全融化,冰糖融化变色后转小火,继续炒至冰糖呈枣红色,立即放入控干水分的鸡翅,快速翻炒 1-2 分钟,使每只鸡翅均匀裹上糖色

    2 分钟大火
  8. 加入准备好的 1 片香叶、1 个八角、2 个干辣椒(可选)、剩下的 2 片姜片(约 5g)、15g 葱段、拍散的大蒜,继续煸炒 30 秒至香料香味完全释放

    30 秒
  9. 沿锅边淋入 15ml 料酒或黄酒,15ml 生抽,快速翻炒 10 秒

    10 秒
  10. 加入温水(水温约 50-60℃),水量以稍微没过所有鸡翅为准

  11. 加入 5ml 老抽、3g 盐、2g 白糖、1g 胡椒粉,用炒勺轻轻搅拌均匀

  12. 盖上锅盖,开中火烧煮 7-8 分钟

    8 分钟中火
  13. 打开锅盖,用筷子将锅中的香叶、八角、姜片、葱段、大蒜捡出丢弃

  14. 转大火,保持不断翻炒,将汤汁烧至粘稠状态(约 1-2 分钟)

    2 分钟大火
  15. 关火,将鸡翅盛入盘中,淋上锅中剩余的粘稠汤汁

  16. 最后撒上 3g 白芝麻和 5g 小葱花,完成制作

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  • 如果闻着有腥味,可以增加一倍香料用量

来源:家常菜谱整理