素菜

脆皮豆腐的做法

脆皮豆腐外酥里嫩,酱汁咸甜适口,是一道快手下饭菜。豆腐富含植物蛋白和钙质,鸡蛋提供优质蛋白,营养搭配均衡。

  • 耗时30 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量840 大卡

做法

  1. 鸡蛋搅拌形成蛋液放置备用

  2. 配置酱料 (20 g 生抽+10 g 蚝油+5 g 老抽+10 g 白糖+10 g 玉米淀粉+200 ml 清水)

  3. 老豆腐切片 (个人建议,仅供参考 人 * 5 片,厚度 1.2 cm)

  4. 玉米淀粉倒入盘中,将老豆腐片粘上淀粉后,粘上蛋液,放置一旁

  5. 热锅,锅内放入 18ml 食用油。等待 10 秒让油温升高

    10 秒
  6. 将粘上蛋液的老豆腐片均匀放入锅中,铺好锅底,小火煎至金黄翻面

    小火
  7. 待两面煎至金黄后,倒入酱料,让每块豆腐都沐浴在酱料中,大火 3 分钟至酱汁浓稠

    3 分钟大火
  8. 关火

来源:家常菜谱整理