水产小吃

蒸花卷的做法

这是一道北方传统面食,松软可口,带着淡淡麦香。使用冷冻花卷蒸制,能快速补充碳水化合物和膳食纤维。

  • 耗时30 分钟
  • 难度新手
  • 份量2 人份
  • 热量400 大卡

做法

  1. 从花卷的包装袋中取出 5 个花卷

  2. 把花卷平铺在碟子上,尽量不用重叠

  3. 往锅里倒入 400ml 水,把蒸架放里面,把装花卷的碟子放在蒸架上,盖上锅盖

  4. 开大火加热,直至水沸腾

    大火
  5. 转中火加热 15 分钟

    15 分钟中火
  6. 开盖用手感受花卷的表面温度,如果不够热,就继续盖上盖子加热,否则就可以关火出锅

  7. 碟子取出放凉至 50 度即可食用

翻车急救

  • 操作时,需要注意观察锅里的水不能少于 50ml

来源:家常菜谱整理