主食

微波炉腊肠煲仔饭的做法

这是一道简单快手的粤式风味主食,米饭吸足腊肠油脂后油润咸香,搭配脆嫩青菜和胡萝卜,口感层次丰富。

  • 耗时15 分钟
  • 难度新手
  • 份量2 人份
  • 热量1039 大卡
微波炉腊肠煲仔饭

做法

  1. 将米淘洗干净后倒入 饭碗 内,加入 400ml 的水,盖上盖

  2. 放入微波炉,高火,6 分钟,煮饭途中准备原料

    6 分钟

    切好腊肠 洗好青菜 切好红萝卜片 切好葱花 青菜碗 中放入青菜、红萝卜片,倒入 10 ml 油,放入 5 g 盐 小碗 中倒入 10 ml 生抽、5 ml 油

  3. 6 分钟后,用毛巾或隔热手套取出碗,可以看见米饭已经八分熟

    6 分钟
  4. 在米饭上摆入切片的腊肠,继续高火 2 分钟

    2 分钟
  5. 取出腊肠饭,放入 青菜碗,高火 4-5 分钟

    5 分钟
  6. 在腊肠饭上摆好青菜,磕入鸡蛋,看个人喜好继续高火 40-60 秒

    1 分钟
  7. 取出腊肠饭,此时已经基本完成

  8. 将 小碗 放入,继续高火 30 秒

    30 秒
  9. 在腊肠饭上淋上叮热的生抽,撒上葱花即可

  10. 多余的青菜可以沾着酱油吃

来源:家常菜谱整理