水产小吃

酸梅汤的做法

酸梅汤是一道酸甜可口、清凉解暑的传统饮品,冰镇后饮用尤为沁人心脾。配方中的乌梅、山楂、甘草等原料有助于生津止渴、消食开胃。

  • 耗时360 分钟
  • 难度新手
  • 份量2 人份
  • 热量359 大卡
酸梅汤

做法

  1. 冲洗材料(干桂花和冰糖除外), 1.5 升水常温浸泡两小时以上(干桂花和冰糖除外)

  2. 开中大火煮沸,盖盖,转小火煮 40 分钟,为头煎

    40 分钟中大火
  3. 将冰糖放入盆内,再将沥好用材的头汤趁热倒入,搅拌至冰糖融化

  4. 药材重新装回锅内再 600 毫升的水,开大火煮沸,盖盖,转中火,再煮 20 分钟为二煎

    20 分钟大火
  5. 最后将二煎和冰糖水趁热混合为成品。在成品 60-70℃加入干桂花(不要超过 80℃)加盖晾凉再放入冰箱冷藏 3 小时以上

    3 小时
  6. 饮用时记得将干桂花沥出。如饮茶般细啜,冰凉振齿,酸醒人、甜适度,滋味丰满而悠长

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  • 放入冰箱冷藏后再饮用效果更佳

来源:家常菜谱整理