水产小吃

奶茶的做法

这是一道用红茶和奶粉轻松调制的家常饮品,茶香与奶香交融,口感顺滑温暖。红茶中的茶多酚搭配牛奶的蛋白质和钙质,既能提神又补充日常营养。

  • 耗时30 分钟
  • 难度新手
  • 份量2 人份
  • 热量81 大卡

做法

  1. 取袋泡红茶 2 包放入杯中,加入 180-200mL 沸水

  2. 等待 20 - 30 分钟

    30 分钟
  3. 称取 11-12g 奶粉和 5-7g 砂糖,分别加入前一步骤得到的液体中

  4. 搅拌均匀即可饮用

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  • 加入沸水后,尽量保持杯子内部温暖,例如使用开口较小的杯子或盖上盖子。如果气温较低时,使用量杯量取可能导致沸水在冲入红茶前冷却,则可以不使用量杯量取而直接估计其体积
  • 等待时间结束后可提起或搅动茶包以使冲泡更加均匀

来源:家常菜谱整理