水产小吃
魔芋蛋糕的做法
魔芋蛋糕是一款低热量、无麸质的甜点,用赤藓糖醇代替白砂糖,口感轻盈湿润,带有可可香气,尤其适合减脂人群。
做法
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预热烤箱:在准备蛋糕糊之前,可以开始预热烤箱至 350 ℉( 150 ℃)以节省时间
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前期分离操作:从冰箱中取出新鲜的鸡蛋
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准备两个容器并擦干,分别盛放蛋清与蛋黄
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对盛放蛋清的容器,可稍有水珠,但不能有任何油;盛放蛋黄的容器不能有水珠
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打蛋,手工或利用分蛋器,将蛋清与蛋黄分离到两个容器中
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分离过程中蛋黄不能破碎,蛋清中不能混有任何蛋黄,否则会严重影响打发。(白色系带可进入蛋清,不影响)
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(注意,不使用厨房机的情况下,盛放蛋清的容器也是打蛋的容器,为避免溢出,加入全部蛋清后不要超过容器的 1/8)
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打发蛋白:蛋清中加入 1g 塔塔粉
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打蛋器高速,打发蛋白至*粗大气泡的状态*,加入 50g 赤藓糖醇
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打蛋器中低速,打发蛋白至*干性发泡*的状态(提起打蛋器头,有短小直立的尖角;倒扣容器,蛋白可粘住容器不掉下来)
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此时蛋白打发程度已符合要求
打蛋器应尽量贴近容器底部,防止出现上面浮着的表层打发,底部仍然是液体的情况)
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混合其他原料:把分离的蛋黄加入打发的蛋清中,打蛋器中低速搅拌均匀
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蛋清中加入 10g 可可粉和 10g 魔芋粉,先用餐刀翻拌,这是由于如果直接用打蛋器搅拌会造成粉末飞溅
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翻拌手法是
先用右手拿刮刀从搅拌盆中心插入面糊底部 向 8 点钟方向刮去直到碰到盆壁,顺势舀起面糊提到空中,然后再移回盆中心将面糊放入盆内 左手握住搅拌盆从 9 点钟方向转到 7 点钟方向,刚好旋转了 60 度,就完成了 1 次循环 速度大约是 1 秒钟 2 下 此方法出自《小岛老师的蛋糕教室》。用接地气的话说就是,像炒菜一样翻炒
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翻拌结束后,打蛋器低速搅拌均匀
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烘烤:模具铺好烘焙纸,贴合底部与内壁
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将蛋糕糊倒入模具,然后用餐刀抹平,再然后震荡几下避免大气泡
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烘烤 25 分钟
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烤好后,戴好隔热手套取出
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冷却与脱模:(可选) 将模具从高处落下,震出其中的热气
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模具倒扣 10 分钟,使蛋糕冷却
没有冷却的蛋糕立刻脱模会损伤蛋糕 此操作可能会烫手,注意戴好隔热手套
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脱模,餐刀切块食用
翻车急救
- 本食谱主要参考视频Keto Konjac Chocolate Cake|生酮蛋糕
- 打发蛋白等部分大幅借鉴戚风蛋糕制作流程
来源:家常菜谱整理