主食
麻辣减脂荞麦面的做法
麻辣汤底融合了火锅底料与花生酱、牛奶,口感浓郁顺滑,带有鲜明麻辣风味。搭配高纤维荞麦面与新鲜蔬菜,低卡饱腹,适合减脂期享用。
做法
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娃娃菜、生菜洗好,备用
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锅内倒入 500ml 水,开大火,将荞麦面和娃娃菜放进去,等待水沸腾
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水沸腾后,转小火,加入火锅底料、花生酱、牛奶、生抽、辣椒油,水开后煮 5 分钟
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加入生菜,再煮 2 分钟
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加入醋、花椒油,关火,直接端着小锅开吃
翻车急救
- 一定要选半干荞麦面,口感最好
- 可以随意添加其他东西,比如火锅丸、蛋饺等
- 火锅底料、花生酱、牛奶一定要加,口味三大巨头
- 如果不能吃酸,可以不加醋
来源:家常菜谱整理