水产小吃

胡萝卜甜糕的做法

胡萝卜甜糕是印度家喻户晓的冬季甜品,胡萝卜丝与牛奶慢炖浓缩,融入酥油和坚果,口感绵密香甜、色泽金红。

  • 耗时45 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量374 大卡

做法

  1. 将胡萝卜去皮,用刨丝器刨成细丝

  2. 在厚底锅中倒入酥油 20g(一半量),中火加热融化

    中火
  3. 放入胡萝卜丝,翻炒 3-5 分钟,直至*胡萝卜丝变软且散发香味*

    5 分钟
  4. 倒入全脂牛奶 500ml,搅拌均匀

  5. 大火煮沸后转中小火,保持*缓慢沸腾*状态

    大火
  6. 持续翻搅 25-30 分钟,直至*牛奶几乎完全被胡萝卜吸收蒸发*(这是最关键的步骤,需要耐心且不断搅拌防止糊底)

    30 分钟
  7. 当锅中几乎没有液体时,加入糖 80g,搅拌均匀

  8. 加糖后会重新出水,继续中小火翻炒 5-8 分钟,直至*水分再次蒸发*

    8 分钟中小火
  9. 加入剩余的酥油 20g 和小豆蔻粉 3g,翻炒 2 分钟

    2 分钟
  10. 在另一个小锅中,用少量酥油将腰果、杏仁片和葡萄干分别炸至*金黄*(约 1 分钟),注意葡萄干会膨胀

    1 分钟
  11. 将炸好的坚果和葡萄干的一半拌入胡萝卜甜糕中

  12. 盛盘,将剩余坚果和葡萄干撒在表面作为装饰

翻车急救

  • 胡萝卜甜糕可以热吃也可以冷吃,两种风味各有特色
  • 使用红色胡萝卜比橙色胡萝卜做出来的色泽更好看
  • 如果想要更浓郁的口感,可以用淡奶油替代部分牛奶
  • 密封冷藏可保存 4-5 天。食用前可用微波炉加热 1 分钟
  • 这道甜品在印度几乎每个家庭都会做,是排灯节(Diwali)和婚礼上必不可少的甜品

来源:家常菜谱整理