水产小吃

蛏抱蛋的做法

蛏抱蛋是福建福州一带的传统家常菜,蛏肉裹着蛋液煎得外酥里嫩,带着洋葱和生抽的咸鲜香气。

  • 耗时30 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量1229 大卡
蛏抱蛋

做法

  1. 烧开水,将蛏子放入水中,水煮 2 分钟后,捞上来去壳,放入大碗

    2 分钟
  2. 往大碗中加入洋葱、生抽、料酒、鸡精、生粉后,充分搅拌

  3. 往大碗中打入 2 个 鸡蛋,继续搅拌

  4. 起锅烧油,倒入碗中蛏子,煎炸至单面金黄后,翻面继续煎炸

翻车急救

  • 更多情况下,福州当地会选用马蹄(解腻)和马铃薯(洗油),因为疫情期间买不到,所以选用了凤梨
  • 闽菜以甜为主,如果吃不惯的可以放弃白糖
  • 可以通过勺子敲打瘦肉块,听到声响来判断是否炸透瘦肉

来源:家常菜谱整理