主食

炒馍的做法

炒馍是一道咸香酥脆的家常面食,属于北方风味。馒头丁炒至金黄,外脆里软,孜然与五香粉的加入让风味更加浓郁。

  • 耗时15 分钟
  • 难度简单
  • 份量2 人份
  • 热量767 大卡

做法

  1. 将馒头切成小块或小片

  2. 选有鸡蛋的话将鸡蛋打进碗里,打散(可加盐和五香粉各 1g 或不加,等炒的过程中加)

  3. 鸡蛋浇在馒头上,拌匀,鸡蛋不宜过多

  4. 大火热锅,倒入食用油(不锈钢锅怕伤锅的话可以先倒油,烧至油热也可也可)

    大火
  5. 将馍丁放进去翻炒,翻炒均匀

  6. 将火调小,炒至馍丁呈金黄色

  7. 放入盐,胡椒粉,五香粉

  8. 最后将葱花放入一起翻炒几下

  9. 关火出锅

翻车急救

  • 炒的过程中要注意控制火候,以防炒糊
  • 火大补救措施将火调小,可沿锅边加油润锅或洒水,注意不要全倒在一个地方,最好分散开
  • 调味料可根据个人喜好放入其他香料(比如南德调味料)
  • 如果喜欢吃脆的,可以将火开到最小,多翻炒一会,关火后趁锅热再放置一会再倒出,更香脆
  • 辅料也可根据个人口味方位蒜末,蒜苗等,可以单独爆香在混合

来源:家常菜谱整理